Ideas para diez minutos
Diez minutos dan para un descanso de verdad. Caminar unos diez minutos después de comer es una forma muy estudiada de suavizar el pico de azúcar en sangre tras la comida. Una siesta de diez minutos despeja a mucha gente sin el aturdimiento del sueño profundo. También es el tiempo de un orden a fondo de la mesa, una sesión corta de yoga o un rato de lectura antes de dormir. En reuniones, diez minutos por punto evitan que uno se coma la agenda.
Para qué sirve un temporizador de 10 minutos
- una siesta corta
- un entrenamiento rápido
- un bloque de lectura
10 minutos son 600 segundos. Al empezar, el tiempo restante también se ve en la pestaña.
Cómo usarlo
Pulsa Iniciar o la barra espaciadora. La barra se llena con el tiempo y suena un aviso suave al llegar a cero. Deja la pestaña abierta y el tiempo se mantiene aunque se apague la pantalla.
Preguntas frecuentes
¿Basta una siesta de diez minutos?
Para mucha gente, sí. Es tan corta que no llegas al sueño profundo y despiertas despejado. Pon unos minutos más para darte tiempo a dormirte.
¿El temporizador de 10 minutos suena?
Sí, un aviso suave suena dos veces al llegar a cero. Pulsa Iniciar una vez para que el navegador permita el sonido.
¿Puedo cambiar el tiempo?
Toca los números grandes y escribe un tiempo nuevo, por ejemplo 7, 7:30 o 1:15:00.