2分の習慣
歯医者さんがすすめる歯みがきの時間は2分です。口の中を4つに分けると、1か所30秒ずつです。多くの人は気づかないうちに45秒ほどでやめてしまうので、見える2分タイマーは子どもにも大人にも役立ちます。緑茶は沸騰より少し冷ましたお湯で2〜3分が目安で、長く置くと苦くなります。「2分ルール」は、2分以内で終わる用事はすぐ片付けるという仕事術です。
2分タイマーはこんなときに
- 歯みがき
- さっと片付け
- 緑茶を淹れる
2分は120秒です。開始すると残り時間がタブにも表示されます。
使い方
スタートかスペースキーを押してください。時間とともにバーが伸び、0になるとやさしいチャイムが鳴ります。画面が暗くなってもタブを開いていれば正確に計れます。
よくある質問
歯みがきはなぜ2分？
すべての面をみがく時間が必要だからです。上下左右の4か所を30秒ずつで2分になります。
2分タイマーは音が鳴りますか？
はい。0になるとやさしいチャイムが2回鳴ります。ブラウザが音を許可するよう、最初に一度スタートを押してください。
時間は変えられますか？
大きな数字をタップして、7、7:30、1:15:00のように入力してください。