2분짜리 습관
치과에서는 양치를 2분 하라고 권해요. 입 안을 네 구역으로 나누면 구역마다 30초씩이에요. 대부분은 모르는 사이 45초쯤에 멈추기 때문에, 눈에 보이는 2분 타이머가 아이와 어른 모두에게 도움이 돼요. 녹차는 끓기 직전보다 조금 식힌 물에 2~3분 우리는 게 보통이고, 더 오래 두면 써져요. 『쏟아지는 일 완벽하게 해내는 법』의 "2분 규칙"도 있어요. 2분 안에 끝나는 일은 바로 하라는 거예요.
2분 타이머는 이럴 때 좋아요
- 양치 2분
- 빠른 정리 정돈
- 녹차 우리기
2분은 120초예요. 시작하면 남은 시간이 탭 제목에도 보여요.
사용 방법
시작을 누르거나 스페이스바를 누르세요. 시간이 갈수록 막대가 차고, 0이 되면 부드러운 알림음이 울려요. 화면이 어두워져도 탭만 열어 두면 시간은 정확히 흘러가요.
자주 묻는 질문
양치는 왜 2분이에요?
모든 면을 닦을 시간이 필요해서예요. 위·아래, 왼쪽·오른쪽 네 구역에 30초씩이면 2분이에요.
아이 양치 시간을 어떻게 지키게 해요?
타이머를 세면대 옆에 띄워 두고, 30초마다 닦는 구역을 바꾸자고 약속하세요. 막대가 차는 걸 보면 아이가 끝까지 닦기 쉬워요.
2분 타이머에 소리가 나나요?
네. 0이 되면 부드러운 알림음이 두 번 울려요. 브라우저가 소리를 허용하도록 먼저 시작을 한 번 눌러 주세요.
시간을 바꿀 수 있나요?
큰 숫자를 누르고 7, 7:30, 1:15:00처럼 입력하세요.