Ideen für zehn Minuten
Zehn Minuten reichen für eine echte Pause. Ein Spaziergang von etwa zehn Minuten nach dem Essen ist gut untersucht und dämpft den Blutzuckeranstieg danach. Ein Zehn-Minuten-Nickerchen macht viele wach, ohne die Benommenheit nach tiefem Schlaf. Zehn Minuten passen auch für gründliches Aufräumen des Schreibtischs, eine kurze Yoga-Einheit oder Lesen vor dem Schlafen. In Meetings verhindert ein Zehn-Minuten-Timer pro Punkt, dass ein Thema alles andere verdrängt.
Wofür ein 10-Minuten-Timer gut ist
- Powernap
- kurzes Workout
- Lesezeit
10 Minuten sind 600 Sekunden.
So geht’s
Drück Start oder die Leertaste. Der Balken füllt sich und bei null ertönt ein sanfter Ton. Lass den Tab offen.
Häufige Fragen
Reicht ein Nickerchen von zehn Minuten?
Für viele ja. Es ist kurz genug, um nicht in den Tiefschlaf zu fallen, also wachst du frisch auf. Stell ein paar Minuten mehr ein, damit du einschlafen kannst.
Macht der 10-Minuten-Timer einen Ton?
Ja, bei null ertönt zweimal ein sanfter Ton. Drück einmal Start, damit der Browser Ton erlaubt.
Kann ich die Zeit ändern?
Tippe auf die großen Zahlen und gib z. B. 7, 7:30 oder 1:15:00 ein.