Quarante-cinq minutes : un cours, une mi-temps, un long bloc
Quarante-cinq minutes, c’est une mi-temps de football et la durée d’un cours dans de nombreux pays (en France, souvent 55 minutes au collège et au lycée). C’est aussi une bonne session de concentration longue pour ceux qui trouvent le Pomodoro de 25 minutes trop court : beaucoup travaillent mieux par blocs de 45 à 50 minutes suivis de 10 à 15 minutes de pause. Pour un footing ou la salle, 45 minutes laissent le temps de s’échauffer, de faire la séance et de récupérer.
À quoi sert un minuteur de 45 minutes
- un cours
- une longue concentration
- un footing
45 minutes font 2 700 secondes, environ 1.8 Pomodoros.
Mode d’emploi
Appuyez sur Démarrer ou la barre d’espace. La barre se remplit et un son doux retentit à zéro. Gardez l’onglet ouvert.
Questions fréquentes
Vaut-il mieux se concentrer 45 minutes que 25 ?
Cela dépend de la tâche. Rédiger ou coder demande souvent plus de temps pour entrer dedans, donc beaucoup préfèrent 45 à 50. Essayez les deux une semaine et gardez celui avec lequel vous finissez le plus de blocs.
Le minuteur de 45 minutes sonne-t-il ?
Oui, un son doux retentit deux fois à zéro. Appuyez une fois sur Démarrer pour autoriser le son.
Puis-je changer le temps ?
Touchez les grands chiffres et tapez par exemple 7, 7:30 ou 1:15:00.