Kebiasaan dua menit
Dokter gigi menyarankan menyikat gigi selama dua menit, sekitar 30 detik untuk tiap seperempat bagian mulut. Kebanyakan orang berhenti di sekitar 45 detik tanpa sadar, jadi timer dua menit yang terlihat membantu anak maupun orang dewasa. Teh hijau biasanya diseduh dua sampai tiga menit dengan air yang tidak mendidih; lebih lama terasa pahit. Ada juga "aturan dua menit" dari metode GTD: jika selesai kurang dari dua menit, kerjakan sekarang.
Timer 2 menit cocok untuk
- sikat gigi
- beres-beres kilat
- seduh teh hijau
2 menit sama dengan 120 detik.
Cara pakai
Tekan Mulai atau spasi. Bilah terisi seiring waktu dan nada lembut berbunyi di nol. Biarkan tab tetap terbuka.
Pertanyaan umum
Kenapa menyikat gigi dua menit?
Agar semua permukaan bersih: sekitar 30 detik untuk tiap seperempat mulut, atas dan bawah, kiri dan kanan.
Bagaimana membuat anak menyikat gigi dua menit?
Letakkan timer di dekat wastafel dan ganti bagian mulut setiap 30 detik. Melihat bilah yang terus terisi membantu anak bertahan sampai selesai.
Apakah timer 2 menit berbunyi?
Ya, nada lembut berbunyi dua kali di nol. Tekan Mulai sekali agar browser mengizinkan suara.
Bisa ganti waktunya?
Ketuk angka besar dan ketik, misalnya 7, 7:30, atau 1:15:00.