Ideias para dez minutos
Dez minutos dão para uma pausa de verdade. Caminhar uns dez minutos depois de comer é um jeito bem estudado de suavizar o pico de açúcar no sangue após a refeição. Um cochilo de dez minutos dá ânimo a muita gente sem a moleza do sono profundo. Também é o tempo de arrumar a mesa, fazer uma sequência curta de yoga ou ler antes de dormir. Em reuniões, dez minutos por pauta evitam que um assunto engula os outros.
Para que serve um timer de 10 minutos
- cochilo rápido
- treino rápido
- leitura
10 minutos são 600 segundos.
Como usar
Toque em Iniciar ou na barra de espaço. A barra enche com o tempo e um aviso suave toca no zero. Deixe a aba aberta.
Perguntas frequentes
Um cochilo de dez minutos basta?
Para muita gente, sim. É curto o bastante para não entrar no sono profundo, então você acorda alerta. Coloque alguns minutos a mais para dar tempo de pegar no sono.
O timer de 10 minutos faz som?
Sim, um aviso suave toca duas vezes no zero. Toque em Iniciar uma vez para o navegador liberar o som.
Posso mudar o tempo?
Toque nos números grandes e digite, por exemplo 7, 7:30 ou 1:15:00.