Quarenta e cinco minutos: uma aula, um tempo, um foco longo
Quarenta e cinco minutos é a duração de uma aula em muitas escolas e exatamente um tempo de uma partida de futebol. Também serve para sessões longas de foco para quem acha o Pomodoro de 25 curto demais: muita gente rende melhor em blocos de 45 a 50 minutos com pausa de 10 a 15. Para corrida ou academia, 45 minutos dão tempo para aquecer, fazer a parte principal e desaquecer.
Para que serve um timer de 45 minutos
- uma aula
- foco longo
- corrida
45 minutos são 2.700 segundos, cerca de 1.8 Pomodoros.
Como usar
Toque em Iniciar ou na barra de espaço. A barra enche com o tempo e um aviso suave toca no zero. Deixe a aba aberta.
Perguntas frequentes
Focar 45 minutos é melhor do que 25?
Depende da tarefa. Escrever ou programar costuma pedir mais tempo para engrenar, então muitos preferem 45 a 50. Teste os dois por uma semana e fique com o que você completa mais vezes.
O timer de 45 minutos faz som?
Sim, um aviso suave toca duas vezes no zero. Toque em Iniciar uma vez para o navegador liberar o som.
Posso mudar o tempo?
Toque nos números grandes e digite, por exemplo 7, 7:30 ou 1:15:00.